Image

Posts By Ola

Latest Posts | By Ola
Jak zacząć zdrowo żyć cz. 1
3 tygodnie ago

Jak zacząć zdrowo żyć cz. 1

Coraz częściej dostaję o Was zapytania dotyczące zdrowego odżywiania się, treningów, aplikacji prozdrowotnych itp. Zrobiłam nawet ankietę na Instagramie na temat zdrowego stylu życia i zauważyłam, że wielu z Was …
Read More

Płatki ryżowe z truskawkami
4 tygodnie ago

Płatki ryżowe z truskawkami

Czasem szukamy pomysłów na jakieś danie. Chcemy przygotować coś wyjątkowego, coś co wykwintnie brzmi i niebanalnie wygląda. Gdy już coś wybierzemy, wydajemy dużo kasy na składniki i spędzamy pół dnia …
Read More

Łosoś z oregano i kurkumą
1 miesiąc ago

Łosoś z oregano i kurkumą

Lubicie łososia? Ja uwielbiam i uważam, że to jedna z najlepszych ryb. Co więcej, łosoś jest przepyszny w każdej odsłonie, nawet jeśli przyprawilibyśmy go tylko solą i cytryną, wyszedłby pyszny. …
Read More

Z czego jestem dumna jako matka
1 miesiąc ago

Z czego jestem dumna jako matka

Moją misją macierzyństwa jest wychowanie dzieci w sposób, który pozwoli im na poznawanie natury i obcowanie z nią oraz wpojenie zdrowych nawyków żywieniowych i miłości do aktywności fizycznej. Dlaczego tak? …
Read More

Czarna soczewica. Zdrowa i pyszna nowość w mojej kuchni
2 miesiące ago

Czarna soczewica. Zdrowa i pyszna nowość w mojej kuchni

Gdy spotkam w sklepie nietypowy produkt to muszę go kupić i wypróbować. Tak już mam. Motywuje mnie to do eksperymentowania w kuchni, szukania nowych smaków i tworzenia nietypowych dań. Tak …
Read More

Różowe smoothie bowl
3 miesiące ago

Różowe smoothie bowl

By  •  Lunch, Pory dnia, Deser

Przepyszne, zdrowe i różowe. Idealne śniadanie na rozpoczęcie dobrego dnia, można też przygotować sobie to danie jako przekąskę do pracy lub na podwieczorek.

Bardzo zdrowe. Witaminy, które znajdują się w …
Read More

Czekoladowa kaszka z pomarańczami
3 miesiące ago

Czekoladowa kaszka z pomarańczami

By  •  Pory dnia, Lunch, Przepisy

Czekoladowa kaszka to świetny pomysł na wegańskie śniadanie dla dzieci i dla dorosłych (jeśli ktoś lubi). Kaszka może też być pyszną i zdrową przekąską w ciągu dnia. Sprawdzi się na …
Read More

Nowy blog
5 miesięcy ago

Nowy blog

By  •  Lifestyle

Kochani, widzę że liczba odwiedzin nie maleje, mimo że już od dawna nie pojawił się tu żaden nowy wpis. Bardzo Wam za to dziękuję i cieszę się ogromnie że wciąż …
Read More

Ryż zapiekany z jabłkiem i cynamonem
11 miesięcy ago

Ryż zapiekany z jabłkiem i cynamonem

By  •  Przystawka, Lunch, Obiad

Danie idealne na deser, ale też można podać na obiad, z pewnością przypadnie do gustu dzieciom.

Ryż zapiekany w piekarniku z jabłkiem i cynamonem to pyszne i sycące danie.


Read More

Tradycyjny przepis na muffiny
12 miesięcy ago

Tradycyjny przepis na muffiny

Tradycyjny przepis muffiny czyli prosty i szybki deser.

  • 150g margaryny lub masła
  • Pół szklanki cukru
  • 3/4 szklanki mleka
  • 2 jajka
  • Szczypta soli
  • 1.5 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 szklanki …
    Read More