Image

Menu dla dzieci

Ciasteczka owsiane
1 miesiąc ago

Ciasteczka owsiane

By  •  Deser, Lunch, Pory dnia

Pyszna i zdrowa przekąska, czyli ciasteczka owsiane z bananem, rodzynkami i kokosem.

Składniki:

Na 10 ciasteczek

  • 12 łyżek płatków owsianych
  • 2 banany
  • 3 łyżki mleka owsianego
  • 2 garści rodzynek

  • Read More

Babeczki z muesli
1 miesiąc ago

Babeczki z muesli

By  •  Lunch, Pory dnia, Deser

Fit babeczki z muesli wyglądają i smakują jak deser, ale dodatek muesli, jogurtu naturalnego i banana, sprawia że są zdrowe i pożywne dzięki czemu, można je też jeść na śniadanie.


Read More

Budyń jaglany z bananem i syropem klonowym
1 miesiąc ago

Budyń jaglany z bananem i syropem klonowym

Bardzo zdrowa alternatywa dla tradycyjnego budyniu, na bazie mleka roślinnego, bez laktozy i wegański budyń jaglany z bananem i syropem klonowym. Budyń można podawać również z innymi owocami, musami, syropami.


Read More

Bardzo szybki i łatwy deser
3 miesiące ago

Bardzo szybki i łatwy deser

Czy czasem zdarza się Wam, że najdzie Was ogromna ochota na coś słodkiego a w domu nic nie ma?

Właśnie niedawno znalazłam się w takiej sytuacji, przeszukałam wszystkie szafki i …
Read More

Ziemniaki z piekarnika po prowansalsku
3 miesiące ago

Ziemniaki z piekarnika po prowansalsku

Ziemniaki pieczone w piekarniku nadają się jako dodatek do mięs lub ryb oraz jako samodzielny posiłek.

Składniki:

  • około 1 kg ziemniaków
  • 2 duże ząbki czosnku
  • masło
  • sól
  • zioła prowansalskie

  • Read More

Zupa ryżowa z jarzynami
5 miesięcy ago

Zupa ryżowa z jarzynami

Tradycyjny smak zupy ryżowej, jaki pamiętam z dzieciństwa. Prawdziwa zupa bez „wspomagaczy” smaku. Pyszna i zdrowa.

Składniki:

Na 3 porcje:

  • 300g żeberek wieprzowych
  • włoszczyzna
  • 4 łyżki ryżu
  • natka pietruszki

  • Read More

Tosty francuskie z czosnkiem, oregano i żółtym serem
5 miesięcy ago

Tosty francuskie z czosnkiem, oregano i żółtym serem

Tosty francuskie to doskonały pomysł na ciepłe śniadanie, choć zwykle przyrządza się je na słodko, dziś wersja na słono czyli z czosnkiem, oregano i żółtym serem. Polecam.

Składniki:

Na 2 …
Read More

Owsianka z ananasem i kokosem
7 miesięcy ago

Owsianka z ananasem i kokosem

By  •  Fit, Pory dnia, Zdrowe dania

Zafunduj sobie pyszne i zdrowe śniadanie. Owsianka jest daniem sytym i dodającym enegrii na cały dzień.

Polecam Wam owsiankę z ananasem i kokosem, obiecuję że będziecie zajadać 🙂

Składniki na …
Read More

Placki jogurtowe z prażonymi jabłkami
8 miesięcy ago

Placki jogurtowe z prażonymi jabłkami

Coś słodkiego na śniadanie? Dlaczego nie!

Śniadanie musi być pożywne, ale to nie znaczy, że codziennie musimy jeść kanapki z wędlinką, sałatą, pomidorkiem, rzodkiewką itp albo kaszę jaglaną lub owsiankę. Można też …
Read More

Naleśniki z twarożkiem i mandarynkami
9 miesięcy ago

Naleśniki z twarożkiem i mandarynkami

Pomysł na szybki sobotni obiad. Orzeźwiający na upalne dni. Ciekawy pomysł na obiad z menu dziecięcego, jednocześnie okazja do przemycenia owoców 😉

Naleśniki na słodko z białym twarożkiem i mandarynkami …
Read More