Dzień dobry w październiku. Póki co październik rozpieszcza nas piękną, słoneczną pogodą. Pamiętacie jeszcze cykl „lista przyjemności” na dany miesiąc, który prowadziłam przed wakacjami? Postanowiłam do tego wrócić.
Jaki jest październik? To miesiąc bardzo jesienny, po wrześniu – kiedy to żegnamy lato i nieśmiało zaczynamy myśleć o jesieni oraz przed listopadem – który jest ponury, szary i zimny. Październik to ten jeden z najpiękniejszych miesięcy w roku, kiedy pogoda jest jeszcze w miarę ładna, słoneczna, ale też już drzewa przybierają różne kolory. Przyznacie, że w październiku Złota Polska Jesień jest najbardziej widoczna?
Co to jest lista przyjemności i co ma na celu?
Lista przyjemności to nic innego jak wypunktowanie sobie przyjemnych rzeczy, które chcemy przeżyć w danym miesiącu. Zachęcam każdego z Was do stworzenia sobie takiej listy. Można zapisać ją w notatniku, z którego korzystamy na co dzień lub w telefonie by móc często do niej wracać i czytać. Lista przyjemności ma na celu umilenie danego miesiąca, celebrowanie chwili, dostrzeganie momentów i przeżywanie ich. Korzystanie z życia w 100%. Na takiej liście można umieścić wydarzenia, które będą miały miejsce w danym miesiącu w naszym mieście, wyjazdy, specjalne wyjścia, święta. A także rzeczy, które już od dawna odkładamy – porządki, coś dla siebie, zakupy.
Moja lista przyjemności na październik
- napić się jesiennej kawy – kasztanowe latte, pumpkin spice latte
- przeczytać jesienną książkę
- obejrzeć film lub serial, gdzie akcja toczy się jesienią
- pójść na spacer do parku/lasu
- zbierać kolorowe liście
- zbierać kasztany
- przygotować przyjęcie z okazji Halloween
- udekorować dom
- zrobić jesienny wianek na drzwi
- jesienne prace w ogrodzie i na tarasie
- wrócić do regularnych treningów
- ugotować jesienną potrawę
- kupić sobie ciepły sweter jesienny
- zrobić sobie jesienne paznokcie 🙂
- pójść do kina
- koc, herbata, książka
To będzie cudowny miesiąc. Przygotujecie sobie również taką listę?
