Pyszna i zdrowa przekąska, czyli ciasteczka owsiane z bananem, rodzynkami i kokosem.

Składniki:

Na 10 ciasteczek

  • 12 łyżek płatków owsianych
  • 2 banany
  • 3 łyżki mleka owsianego
  • 2 garści rodzynek
  • 2 garści wiórków kokosowych

Banany rozgnieść widelcem, do miski wsypać płatki owsiane, dodać banany, mleko, rodzynki i kokos. Wszystko razem dokładnie wymieszać.

Uformować ciasteczka.

Ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pięć 12 minut w temperaturze 180 stopni.

 

Przepis inspirowany ciasteczkami owsianymi z książki „Dieta bez diety”